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Seniorvital indoor
Eine Mischung aus spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation.
Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!

Anmeldung erforderlich!

„National Walking Day“

Wir feiern das Gehen am National Walking Day in Bad Vöslau!

Klimaaktiv Mobil und Sportwissen Lischka bringen gemeinsam mit den Community Nurses, der Stadtgemeinde Bad Vöslau und der Vitalschmiede den National Walking Day am Mittwoch, 2. April 2025 nach Bad Vöslau.

Neben der gemeinsamen Aktivität, soll die Bedeutung vom Gehen für die körperliche, geistige und mentale Gesundheit hervorgehoben werden.
Dazu werden Schrittzähler zur Verfügung gestellt um die gesammelten Schritte aufzuzeichnen.

Du willst gerne alleine Schritte sammeln, dann kannst du dir über info@sportwissen.at (+43 664 6347570) unter Angabe von Namen, Geburtsdatum und Wohnadresse einen Schrittzähler (Einsatz € 10,-) für diesen Tag ausborgen, Schritte sammeln. Die Rückmeldung der gesammelten Schritte sollte bis spätestens 3.4.25  an info@sportwissen.at erfolgen. Unter allen fleißigen Sammlern werden Sachpreise verlost.

Oder möchtest du lieber gemeinsam mit uns „Club Vitalschmiede“ ein paar Schritte sammeln! 
Treffpunkt: 11.00 Uhr, Parkplätze oberhalb vom Kurpark (Waldwiese, 2540 Bad Vöslau).
Von dort werden wir nach einem kurzen Aufwärmprogramm eine kleine gemütliche Runde absolvieren und gemeinsam Schritte sammeln. (Wenn vorhanden bitte Stöcke mitbringen.
Anmeldung & Infos unter: office@clubvitalschmiede.at, +43 664 2621969 (Mag. Claudia Golbik-Ruffer)

Alle TeilnehmerInnen sind danach herzlich zum unverbindlichen Fototermin im Schlosspark (Platane) um 14.00 Uhr eingeladen.

Seniorvital online
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich

Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

Anmeldung erforderlich!

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

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Eine Mischung aus spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation.
Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!

Anmeldung erforderlich!

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Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich

Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

Anmeldung erforderlich!

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Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!