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Seniorvital indoor
Eine Mischung aus spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation.
Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!

Anmeldung erforderlich!

Seniorvital online
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich

Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

Anmeldung erforderlich!

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!