..dein Partner für mehr Energie und Lebensfreude!
..stell dir vor du hast genug Energie und Vitalität für all die Dinge die dir wichtig sind im Leben!
Was wäre wenn es ein Wundermittel gäbe, ohne nennenswerte Nebenwirkungen, um diese Vitalität zu erreichen? Dann erlebe das Wundermittel Bewegung!
Egal ob du wieder in Bewegung kommen willst, dich sicherer oder leichter bewegen willst, was gegen deine Bewegungseinschränkungen tun möchtest oder einfach körperlich und mental fitter werden willst dann lass uns gemeinsam dein Potential entfalten! ..für mehr Leichtigkeit, mehr Energie und Leistungsfähigkeit, mehr Energie und Lebensfreude!
Erlebe Bewegung zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mobilität, Gewandtheit, Geschicklichkeit und Koordination), zur Verbesserung der Gesundheit, zum Wiederaufbau nach gesundheitlichen Problemen (Verletzungen, Operationen, Krankheit, usw.), zur Entwicklung von Bewegungssicherheit und Selbstvertrauen (Sturzprävention), zur Verbesserung von Konzentration und Merkfähigkeit, zur mentalen Potentialentfaltung und psychischen Stabilisation.
Mein Name ist Claudia Golbik-Ruffer, Sportwissenschafterin, Vitalmacherin und Bewegungsmensch aus Leidenschaft! Ich bin 50 Jahre jung ( ..biologisch bin ich ca. 30) und definitiv fitter als ich es mit 40 war! ..mehr über mich! ostenloses Erstgespräch.
Angebote: Personaltraining & Coaching (1:1, 1:2), Kleingruppen- und Gruppentraining (online/ offline/ indoor/ outdoor), Seminare und Vorträge. Angebot
Wenn du in eine bewegte Zukunft starten möchtest und einen Partner an deiner Seite haben willst, der dich professionell bei der Umsetzung unterstützt, dann vereinbare einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.
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